洗头水温过高可能会导致脱发，平时洗头的水温要适宜。
水温过热会损伤头发中的蛋白质，导致头发营养流失，进而引起头发干枯，干枯的头发易断，可能会导致脱发。因为过高的水温也可能烫伤头皮，严重的情况下会导致大量的脱发。洗头时如果使用水的温度过高，还会洗掉头皮上起保护作用的油性物质，造成发根脆弱，增加掉发的风险，所以洗头的水温最好不要过高，不仅容易导致脱发，还可能刺激头皮，短时间内加速血液流动，引起头脑昏沉的症状。
平时也不建议使用冷水洗头，头发上的油脂硬化后难以溶解，污垢不容易被洗掉。建议平时使用40摄氏度左右的水洗头。洗头时可以缓慢的按摩头皮，有助于缓解疲劳。
