一般可以通过家族病史、症状、皮肤镜检查、年纪、脱发程度等方面来判断自己是不是遗传性脱发，建议及时就诊，以明确情况。
1、家族病史：如果家族中有成员出现脱发症状，可能携带导致脱发的基因，也可能导致下一代出现脱发的现象。
2、症状：当脱发症状出现时，患者可能会出现头部有明显的脱发区域、毛囊萎缩等相关症状。如果出现较为严重的症状，可能还会导致头发变得稀疏。
3、皮肤镜检查：主要是通过使用显微镜观察皮肤组织的各种变化，以此来判断皮肤组织是否出现了病变。
4、年纪：遗传性脱发通常会在成年后逐渐出现，而不是突然出现。
5、脱发程度：与其他种类的脱发相比，遗传性脱发的患者脱发的范围更广，症状也更加严重。
在明确情况后，应积极配合医生进行干预，切忌盲目采用偏方，以免对机体产生严重的负面影响。
