清肺火通常没有最简单的方法。清肺火简单的方法主要包括饮食调理、适当运动、改善居住环境、注意休息、药物辅助等，建议及时就医。
1.饮食调理：多喝水，补充体内水分，有助于缓解肺火旺盛的情况。同时，可以适量进食具有清热效果的食物，如苦瓜、丝瓜、冬瓜、银耳、雪梨、百合等，这些食物有助于辅助清肺火。
2.适当运动：适度的运动如慢跑、游泳、骑车等，可以促进机体代谢，加速体内热邪的排出，从而帮助降低肺火。
3.改善居住环境：保持室内温湿度适宜，湿度宜在50%-60%，温度应在22-24℃，并勤开窗通风，避免室内过于干燥或温度过高，以减少对肺部的刺激。
4.注意休息：保证充足的睡眠时间，避免过度劳累和熬夜，有助于缓解心火旺盛，从而间接降低肺火。
5.药物辅助：如果肺火症状较为严重，经过上述方法调整后仍无改善，可以考虑在医生指导下服用一些具有清热泻火功效的中成药，如牛黄上清丸、金银花颗粒、养阴清肺丸等。但请注意，药物使用必须严格遵医嘱，避免私自用药。
需注意，清肺火的方法应根据个人体质和具体病情来选择，并持之以恒地执行。如果肺火症状持续不减或加重，建议及时就医治疗。
