首页 > 健康科普 > 全科

吃白萝卜可以吃维生素吗

医生头像

朱明炜 主任医师营养科

三级甲等北京医院

吃白萝卜期间一般可以吃维生素,患者不需要过于担心。
白萝卜是日常生活中常见的食物,含有较多的水分,还含有粗纤维、维生素C、碳水化合物、维生素A等营养物质,日常生活中适量食用白萝卜,可以为身体补充营养,有益于身体健康。维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物或药物中获得的一类微量有机物质,可以参与人体的生化反应,调节人体的代谢功能。
如果患者吃了白萝卜,一般可以继续吃维生素,并不会影响到两者的营养成分,也不会影响身体吸收营养,患者不需要过于担心,适量进食即可。
需要注意的是,患者在日常生活中需要合理控制白萝卜和维生素的摄入量,不要一次性进食过多,以免引起腹胀、腹痛、腹泻等不适的症状,不利于患者的身体健康。另外,平时要合理调整个人的饮食结构,尽量保证营养均衡,可以适量进食胡萝卜、生菜、苹果等新鲜的蔬果,可以为身体补充维生素和水分。
平时如果出现了不适的症状,需要及时就医,以免延误治疗时机,加重病情。
展开全部内容

本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

相关推荐