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莲藕山药胡萝卜可以一起吃吗
陈秀杉
副主任医师
中医学
三级甲等
山东大学齐鲁医院
通常来说,莲藕山药胡萝卜可以一起吃,具体分析如下:
莲藕具有开胃健脾、增进食欲、促进消化等作用。山药具有益气养阴、健脾、润肺、固精止血等功效。胡萝卜具有许多优点,比如细长圆柱形、皮薄、肉多、脆、甜、营养价值高等。莲藕山药胡萝卜一起吃具有清热、养阴、益气等作用,因此,一般可以将它们一起吃。需要注意的这是,这种汤孕妇要少吃,特别是其中的莲藕。
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荣莹
副主任医师
山东省立医院
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