抹茶通常可以提神，建议患者适量喝抹茶。
抹茶是一种比较常见的食品，含有咖啡因和茶多酚等，能够刺激中枢神经，具有提神醒脑的功效。另外，抹茶含有丰富的氨基酸，能刺激脑内的神经传递素，增加大脑的兴奋性，使人集中精力，改善心理健康。所以，在上床之前不要吃太多的抹茶，否则会影响到睡眠质量，严重的还会引起失眠。抹茶还具有护眼、养颜美容的功效，通常可以起到很好的保健作用，而且抹茶中还含有茶多酚等抗氧化物质，具有美容的功效。
另外，在服用抹茶的过程中，也要根据自身的身体条件进行调整，以免出现副作用。如果出现不正常的症状，要及时就医。如果患者存在失眠的情况，通常不能喝抹茶。
