吃完抹茶头晕反胃可能是用量过多、抹茶过敏、本身患有肠胃炎等原因造成的，要查找具体原因，然后通过合适的方式进行改善。
1、用量过多：在平时吃抹茶的时候，如果吃的数量比较多，很可能会增加肠胃的负担，伴随明显的头晕及反胃的现象，需要适当喝一些温开水进行缓解，这样才能够减轻症状。
2、抹茶过敏：如果对抹茶过敏，在吃了之后也会伴随明显的头晕反胃现象，需要尽快停止吃抹茶。同时还需要在医生指导下合理使用抗过敏类的药物进行治疗，比如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂等。
3、本身患有肠胃炎：如果本身患有肠胃炎，在吃了抹茶之后可能会对肠胃造成一定刺激，伴随头晕和反胃。需要遵医嘱合理使用保护肠道黏膜药物进行治疗，常用的药物有谷氨酰胺薁磺酸钠颗粒、注射用奥美拉唑钠、胶体果胶铋干混悬剂等。
