一般情况下,孕妇怀孕能适量吃折耳根,但是不能过量食用,具体内容如下:
折耳根当中含有丰富的矿物质、磷、铁、钙、维生素C等营养物质,具有利尿消肿、清热解毒的功效,同时还可以提高抗病能力,在怀孕期间适量进食,能够缓解下肢水肿、便秘等症状,同时还可以补充胎儿生长发育所需要的营养成分,因此,孕妇怀孕一般能适量吃折耳根。
但是孕妇不能过量食用,因为折耳根性寒,孕妇进食过多可能会刺激肠道容易引起胃肠不适,具体表现为腹泻、腹痛等症状,同时也不利于胎儿健康发育。
因此,建议孕妇适量吃折耳根。另外,在怀孕期间,孕妇要定期到医院做产检检查以及做好饮食均衡搭配,保证营养成分摄入充足,可适量吃鱼、虾、牛肉、鸡蛋、豆浆、牛奶等食物,从而促进胎儿健康发育。