火上头是中医的一种说法，通常指体内火气上冲至头部。常见的症状有头晕头痛、目赤肿痛、口舌生疮、咽喉肿痛、牙龈肿痛等。
1.头晕头痛：火气上扰清窍，导致头部气血运行不畅，从而引起头晕头痛。原因在于火热之邪上冲，扰乱了头部的气血平衡，使得经络不通。
2.目赤肿痛：肝火上炎或心经有热，会使眼部脉络气血凝滞，出现目赤肿痛。是因为肝开窍于目，心与小肠相表里，小肠经循行于眼部，火热循经上扰所致。
3.口舌生疮：心火亢盛或胃火上攻，容易在口腔内形成溃疡、疼痛。多是由于心胃之火灼伤口腔黏膜，导致局部气血瘀滞。
4.咽喉肿痛：肺胃蕴热，火气上蒸咽喉，会导致咽喉红肿疼痛。因为咽喉在肺胃的上端，肺胃热盛则易使咽喉受累。
5.牙龈肿痛：胃火炽盛时，往往会出现牙龈红肿、疼痛。是因为胃火循经上攻牙龈，导致局部气血凝滞、热毒积聚。
出现火上头的症状时，应注意饮食清淡，以免加重火气。同时，要保持心情舒畅，避免情绪过激和过度劳累，以免内生火气。如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
