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幼儿枕头高度多少合适

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陈瑶 副主任医师儿科学

三级甲等山东省立医院

幼儿一般指1-3周岁的孩子。一般情况下,幼儿枕头高度为6-9cm比较合适。
正常情况下,幼儿已基本形成颈椎的生理曲度,6-9cm的枕头高度能够维持幼儿睡觉时正常的颈椎形态,从而有利于幼儿脊柱的生长发育,也能够使幼儿颈椎区域的肌肉得到充分的放松和休息,从而有效消除颈椎区域的肌肉的疲劳,提高幼儿的睡眠质量。另外,6-9cm的枕头高度能够保证睡觉时幼儿的脑袋稍高于心脏,从而有利于幼儿体内的血液循环,避免幼儿因脑血管充血而出现头晕脑胀的症状。
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