闻康健康

睡得肩膀痛，可能是枕头高了，也可能是低了。
睡觉的姿势不当或者是枕头不适合，都可能引起睡觉后肩膀痛。枕头过高、过低或者过硬，有时候会造成落枕，也有可能导致颈部肌肉长期处于张力状态，局部肌肉会产生无菌性炎症，所以起床后会感觉到颈部、肩部酸痛不适。患者可以适当调整睡姿，尽量不要长时间保持一种姿势，同时还需要更换高低、软硬度适合的枕头。
疼痛明显的患者可以给予局部的热敷、艾灸等治疗，但是艾灸需要由专业的医生进行操作，以免烫伤皮肤。