孕妇吃鸽子蛋和鸡蛋都比较好。
鸽子蛋和鸡蛋都是营养丰富的食物，对于孕妇来说都有一定的益处。鸡蛋是常见的优质蛋白来源，富含多种人体必需的氨基酸，同时还含有丰富的维生素和矿物质，如维生素A、D、E、B族以及铁、锌等。鸡蛋中的蛋白质对于孕妇维持自身身体机能和胎儿的生长发育都非常重要。
鸽子蛋同样具有较高的营养价值。含有丰富的蛋白质、磷脂、铁、钙等营养成分。鸽子蛋中的磷脂有助于胎儿的大脑发育，钙等矿物质对于孕妇和胎儿的骨骼健康有益。
然而，孕妇在选择食用鸽子蛋或鸡蛋时，也应注意适量。如果过量食用，可能会导致营养过剩，增加身体负担。同时，如果孕妇在食用过程中出现过敏等不适症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和处理，可能会建议调整饮食或采取其他治疗措施。
