一般情况下,柠檬水在冰箱里放隔夜就不建议喝了。具体情况分析如下:
柠檬水中含有有机酸和维生素C,都具有很强的抑菌成分,不适宜细菌生长。柠檬水在冰箱进行低温储存,会降低空气中的细菌进入柠檬水中的概率,延长柠檬水的保存时间,但是隔夜存放以后,柠檬中含有的柠檬苦素含量会升高,可能会导致口感变差,冰箱当中的有害物质进入到柠檬水中,也可能会造成柠檬水发生变质,滋生很多的细菌和霉菌,喝了之后可能会出现腹痛、腹泻等症状,所以一般隔夜后就不建议喝了。
荣莹 副主任医师营养科
三级甲等山东省立医院
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