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西瓜刚从冰箱里拿出来能吃吗

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荣莹 副主任医师营养科

三级甲等山东省立医院

一般来说,西瓜刚从冰箱里拿出来能吃,但是应该适量吃。具体分析如下:
西瓜通常含有胡萝卜素、碳水化合物、氨基酸、蛋白质、钙、铜等营养成分。通常西瓜刚从冰箱里拿出来能吃,可以有效改善暑热的情况,而且可以补充其机体所需的营养成分,有助于增强体质。
但是,西瓜本身属于凉性食物,加上刚从冰箱里拿出来也比较凉,应该注意适量吃,以免刺激胃肠,出现或加重腹痛、腹泻等不适症状。
如果吃了刚从冰箱里拿出来西瓜后出现不良症状,则建议及时前往医院就诊检查,并合理治疗。
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