一般情况下，跑了下步屁股眼痛，可能是肌肉损伤、腰椎间盘突出症等因素引起的，患者需要对症处理。具体内容如下：
1.肌肉损伤：如果跑步时没有做好自身保暖措施，受到寒气入侵或运动不当，可能会引起臀部肌肉损伤，就会出现跑了下步屁股眼痛的症状，可以对局部热敷或按摩缓解疼痛，一般通过适当休息就可以逐渐恢复。
2.腰椎间盘突出症：如果跑了下步屁股眼痛，可能是腰椎间盘突出症引起的，剧烈运动导致神经根受到压迫造成的，同时还伴有坐骨神经痛、下肢麻木等症状，可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬片、硫酸氨基葡萄糖颗粒等药物来治疗，平时避免剧烈运动。
