来大姨妈是指来月经。来月经的时候，通常女性不宜饮用咖啡，因为这可能会引发月经量过多、腹部疼痛和影响睡眠等问题，这对女性的身体健康是不利的，因此不建议在经期饮用咖啡。
咖啡中含有咖啡因，这有助于加速身体的血液循环。在经期，如果摄入过多的咖啡，可能会导致血液循环加速，进而引发月经量过多和贫血，这对女性的身体健康是不利的。另外，在经期，女性的身体抵抗力相对较弱，消化和吸收能力也会减弱，咖啡具有较高的刺激性，可能会刺激胃肠黏膜，导致胃肠道平滑肌发生收缩和痉挛，从而引发疼痛。可能会刺激子宫平滑肌的收缩，从而导致下腹部的疼痛。咖啡中所含的咖啡因可能会过度刺激神经系统，导致大脑神经过度活跃，这可能会导致失眠，降低睡眠的质量，并可能触发心悸、易怒和烦躁等副作用。
因此，在经期，建议避免饮用咖啡，避免食用辛辣、刺激性和生冷的食品，并确保腹部保持温暖。
