舌根白腻可能是饮食不当、口腔溃疡、咽炎等因素导致的，需要对症治疗。
1、饮食不当：如果平时经常暴饮暴食，或者过量食用辛辣、油腻的食物，比如辣子鸡、烧烤、汉堡等，可能加重胃肠道负担，引起积食，导致舌根出现白腻。平时要注意合理饮食，三餐应该定时、定量，可以适量食用新鲜的蔬果，比如黄瓜、火龙果、猕猴桃等。
2、口腔溃疡：食物刺激、感染、免疫力低下等因素可能诱发口腔溃疡，导致口腔黏膜局部出现溃疡性损伤，可发生于舌根部位，表现为白色。可以在医生指导下使用口腔溃疡散、西瓜霜润喉片等药物，能够清热敛疮、消肿止痛、清热泻火。
3、咽炎：咽炎主要是环境刺激、病原体感染、过敏等因素导致的，可能出现咽干、咽痛、舌根发白等不适症状。可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、清喉利咽颗粒等药物抑制细菌、清热利咽，有助于控制病情的发展。
除上述常见原因外，还有相对常见的原因，比如喉炎、胃炎、肠炎、胃溃疡等，建议及时前往医院就诊，以免延误病情。
