季节交替孩子的注意事项有注意饮食、注意增减衣物、注意户外活动等。
1、注意饮食:季节交替时,气温变化大,孩子容易嘴唇干燥,注意不要给孩子吃一些较干硬的食物,如牛肉干、锅巴等。还要给孩子喝足够量的水,补充体液。注意平衡饮食,肉类和蔬果要合理搭配。
2、注意增减衣物:天气变化快,要跟随天气的温度增减孩子的衣物,温度升高时缓慢减少衣物,温度下降时及时增加衣物。
3、注意户外活动:季节交替期间,特别是冬春季节转换时期,天气逐渐转暖,建议让孩子参加户外活动,如踢球、跑步等,有利于提高身体素质。同时适量的晒太阳,促进钙吸收,有利于骨骼发育。外出呼吸新鲜空气,还可以使心情保持愉悦。
此外,还要注意休息、注意避免接触过敏原、注意室内开窗通风等。