首页 > 健康科普 > 妇产科

引产坐月子注意事项及饮食

医生头像

刘泽群 主治医师妇产科学

三级甲等广州市妇女儿童医疗中心

坐月子指的是产褥期,引产产褥期注意事项包括身体调养、恶露观察、个人卫生、心理调适、复查检查等,建议及时就医并遵医嘱用药。
1、身体调养:引产对身体损伤较大,需保证充足休息,避免过度劳累与剧烈运动。饮食上注重营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素与矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等,以促进身体恢复。
2、恶露观察:密切留意恶露的量、颜色、气味及持续时间。正常恶露有血腥味但无臭味,量逐渐减少。若恶露量多、持续时间长、有异味或伴有发热、腹痛等症状,可能存在宫腔残留或感染,应及时就医。
3、个人卫生:保持外阴清洁,每日用温水清洗,勤换卫生巾与内裤,预防感染。产后一个月内禁止盆浴与性生活,以免引发感染等问题。
4、心理调适:引产可能给产妇带来心理创伤,易出现焦虑、抑郁等情绪。家人应给予关心与陪伴,产妇自身也可通过听音乐、阅读等方式舒缓情绪。
5、复查检查:按医生要求在产后特定时间进行复查,包括妇科检查、超声检查等,以了解子宫恢复情况及有无残留等异常。
产褥期要严格遵循上述注意事项,如有异常情况不要自行判断用药,应立即就医。注意保暖,避免受寒。保持良好的作息规律,避免熬夜。
展开全部内容

本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

相关推荐