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辟谷复食能喝松花粉吗

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陈秀杉 副主任医师中医学

三级甲等山东大学齐鲁医院

一般情况下,辟谷复食是能喝松花粉的,能够补充体内所需要的营养,也不会影响减肥。具体分析如下:
辟谷指的是在一段时间内断掉粮食,属于一种养生方式,但是每天需要喝足够的水量。辟谷会导致人体中缺乏营养物质,辟谷复食一般可以喝松花粉,可以起到增强体质的功效,含有人体所需要的精氨酸、胡萝卜素、硒元素等成分,可以为身体补充营养,提高人体的抗氧化活性酶。
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