闻康健康

孕妇孕早期一般是可以吃杏鲍菇的，对身体没有太大影响。具体情况如下：
杏鲍菇是属于真菌类的食物，营养价值比较高，含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质等营养成分，可以促进消化，增强免疫力，还能够有效地调节孕妇缺铁性贫血。杏鲍菇美味可口，孕妇吃杏鲍菇可以降低血脂、胆固醇，还可以提供人体所需要的氨基酸成分，也具有润肠通便的效果，能够预防孕期便秘，调节肠道功能。因此，孕妇孕早期是可以吃杏鲍菇的。
怀孕期间多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食上要做到营养均衡，多吃一些高蛋白的食物，还要多注意休息，避免过度劳累。