头发干枯发黄通常是由过度染烫、作息不规律、营养不良、气血不足、甲状腺功能减退等原因引起的，需要去医院查明原因后通过生活管理、口服药物等方法改善。
1、过度染烫：频繁的染发、烫发会对头发的毛鳞片造成损伤，导致头发失去水分和营养，变得干枯、发黄且脆弱易断。平时应减少染烫次数，洗发后使用护发素或护发精油滋养头发，可能会改善症状。
2、作息不规律：长期熬夜、缺乏休息会使身体代谢减缓，影响头发的正常生长，不仅导致头发干枯发黄，还可能伴有皮肤暗沉、精神萎靡等状况。日常应养成早睡早起的良好习惯，保证每天7-9小时的充足睡眠，有助于改善症状。
3、营养不良：经常挑食、偏食会导致营养摄入不均衡，头发缺乏必要的营养物质，从而出现发黄干枯的现象，同时可能伴有全身乏力、面色不佳等症状。平时要注重营养均衡，多食用瘦肉、黄瓜、鸡蛋、牛奶等富含维生素和蛋白质的食物，为身体补充所需营养。
4、气血不足：中医认为气血不足可导致头发失去滋养，出现干枯发黄的情况。患者还可能有头晕、乏力、心悸等表现。可遵医嘱服用八珍丸、归脾丸、十全大补丸等药物调理，具有补气血的作用。
5、甲状腺功能减退：由于甲状腺激素分泌减少，身体代谢减慢，会影响头发的营养和生长，出现头发干枯发黄。治疗可遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物，以补充甲状腺激素。
头发干枯发黄不仅影响个人形象，还可能是健康出现问题的信号，需要积极采取措施改善，防止症状进一步加重，以免对身体健康造成不良影响。
