头发干枯毛糙打结掉头发，可能由营养不良、频繁烫染、过度日晒、头皮疾病、护理不当等原因引起，建议及时就医诊治。
1.营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，头发无法获得足够的养分来维持健康。比如过度节食、挑食等。治疗需要调整饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、B族维生素、锌等的食物。可口服养血生发胶囊、多维元素片，外用米诺地尔酊促进头发生长。
2.频繁烫染：烫染过程中使用的化学药剂会损伤头发的毛鳞片和皮质层，导致头发结构破坏。化学物质改变了头发的蛋白质结构，使其失去水分和弹性。应减少烫染次数，使用护发精油滋养头发，口服胱氨酸片，外用二硫化硒洗剂改善头皮环境。
3.过度日晒：紫外线会使头发中的角蛋白受损，导致头发干燥、脆弱。长期暴露在阳光下，头发的水分蒸发加快，容易出现干枯毛糙等问题。外出时戴帽子或使用遮阳伞防护，使用具有防晒功能的护发产品，口服首乌片，外用生姜洗发水。
4.头皮疾病：如脂溢性皮炎、头癣等，会影响头皮的正常功能，导致头发不健康。炎症或真菌感染会干扰头皮的油脂分泌和血液循环，影响头发的生长和质量。针对病因进行治疗，脂溢性皮炎可外用哈西奈德溶液，口服维生素B6片；头癣外用酮康唑洗剂，口服伊曲康唑胶囊。
5.护理不当：使用不合适的洗发水、频繁洗头或梳头方式不正确等，都可能损伤头发。不合适的洗发水可能无法给予足够的滋养，而过度洗头会洗掉头发的天然油脂。选择适合发质的洗发水和护发素，正确梳头，避免用力拉扯。可口服七宝美髯丸，外用侧柏叶酊。
需要注意的是，使用上述药物时一定要谨遵医嘱，根据个人具体情况选择合适的治疗方案。如果头发问题持续不改善或加重，应及时就医。
