左边肩膀骨头缝里疼可能是肌肉拉伤、胸背肌筋膜炎、肩袖损伤等原因引起的，需要前往医院就诊，明确病因后对症治疗，具体分析如下：
1.肌肉拉伤：肌肉拉伤是指肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，常表现为左边肩膀骨头缝里疼、活动受限、肌肉僵硬等，患者可以在医生的指导下服用云南白药胶囊、伤科跌打片、七叶皂苷钠片等药物进行治疗，必要时还可以通过超声波疗法进行治疗。
2.胸背肌筋膜炎：胸背肌筋膜炎是指一种胸背部肌肉和筋膜的无菌性炎症，常表现为左边肩膀骨头缝里疼、胸痛等，患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠注射液、塞来昔布胶囊、布洛芬胶囊等药物进行治疗。治疗期间患者要注意多休息，适量吃新鲜的蔬菜和水果，坚持适量运动，有利于身体恢复。
3.肩袖损伤：因创伤或退行性病变导致肩袖肌肉损伤，引起肩关节疼痛及活动受限，早期可遵医嘱进行保守治疗，包括服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物；如保守治疗无效，患者可考虑通过微创手术、关节镜手术等方式进行治疗。
