一般情况下，腰困、性功能下降可能是性生活过于频繁、腰肌劳损、肾虚等原因引起的，需要积极进行对症治疗。
1、性生活过于频繁：如果平时性生活过于频繁，就可能会引起腰部不适、性欲减退等症状，一般不需要特殊治疗，尽量减少性生活即可。
2、腰肌劳损：如果腰部肌肉过度活动，就可能会导致腰肌劳损，出现腰困、腰部活动受限等症状，影响性生活质量，建议患者遵医嘱服用云南白药胶囊、虎力散胶囊等药物进行治疗。
3、肾虚：患者平时作息不规律就容易导致肾虚，出现性功能下降、乏力等症状，建议患者遵医嘱服用六味地黄丸、右归丸等药物进行治疗。
除此之外，该症状还可能是腰椎间盘突出症引起的，需要积极进行对症治疗。治疗期间患者需要养成良好的生活习惯，有利于身体的恢复。
