来月经前情绪低落想哭可能是经前期综合征、甲状腺功能减退、焦虑症、抑郁症、卵巢功能减退等因素所致，建议患者及时前往正规医院就诊检查，在医生的指导下选择日常护理、药物治疗的方式进行处理。
1、经前期综合征：经前期综合征是育龄女性在月经前周期性出现的一系列躯体、精神及行为症状。因激素水平波动，如雌激素、孕激素比例失调等，影响神经递质如血清素的分泌，导致患者情绪不稳定，出现情绪低落、想哭、焦虑、烦躁等症状，还可能伴有乳房胀痛、腹胀、头痛等。患者可在医生指导下服用维生素B6片、谷维素片、逍遥丸等药物缓解症状。
2、甲状腺功能减退：甲状腺功能减退时甲状腺激素分泌不足。甲状腺激素对神经系统有调节作用，其缺乏可影响大脑功能，致使患者情绪低落、易哭、反应迟钝、记忆力减退等，还可能有怕冷、乏力、皮肤干燥等表现。患者需遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物补充甲状腺激素。
3、焦虑症：焦虑症患者常因过度担忧、紧张等不良情绪。在月经前，身体的不适及激素变化可能加重这种情绪，使患者出现情绪低落想哭，还会有心慌、手抖、呼吸急促、失眠等症状。患者可在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊、劳拉西泮片等药物抗焦虑治疗。
4、抑郁症：抑郁症患者本身存在情绪障碍。月经前身体的激素波动及心理压力等因素，容易诱发或加重抑郁情绪，表现为情绪极度低落、哭泣、失去兴趣、自责自罪等，甚至有自杀念头或行为。患者可在医生指导下服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物治疗。
5、卵巢功能减退：卵巢功能减退时，体内雌激素等激素水平下降。激素失衡会影响神经内分泌系统，导致患者情绪改变，出现情绪低落、想哭、潮热、盗汗等症状。患者可在医生指导下服用坤泰胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物改善卵巢功能。
患者在日常生活中要注意合理饮食，增加营养，多摄入富含维生素、矿物质及优质蛋白的食物。同时要适当运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解压力和不良情绪，规律作息，保证充足睡眠，有利于稳定情绪和调节内分泌。
