情绪低落不想和人交流可能是生理性因素引起的，也可能是病理性因素引起的，建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。
一、生理性因素
如果患者近期生活和压力比较大或者是最近自信心受到了打击，就可能会出现情绪低落不想和人交流的情况，但一般时间较短，适当调节后即可恢复正常，不用过于担心。
二、病理性因素
1、抑郁症：抑郁症的发生与遗传因素、心理因素、社会环境因素等存在一定的联系。该病是以情绪低落为主要表现的一种精神心理疾病。一般会长期出现情感低落，抑郁悲观的症状。严重的患者还会出现自残甚至自杀的行为。可在医生的指导下使用盐酸马普替林片、盐酸氯米帕明片、盐酸阿米替林片等药物进行治疗。同时可使用认知行为治疗、人际心理治疗的方式帮助患者认识并矫正自身的错误信念、缓解情感压力。
2、精神分裂症：精神分裂症是一种在感知觉、思维、情感和行为等多方面存在障碍的重性精神疾病。患者容易出现抑郁、焦虑、情绪波动较大。严重者还会出现幻视、幻嗅、幻味、幻触等。患者可以在医生的指导下使用盐酸氯丙嗪片、舒必利片等药物进行治疗。
如果患者长期处于情绪低落的状态，建议及时到医院的精神心理科进行检查，明确病因后采取对应的措施进行治疗。
