通常情况下,练引体向上手掌疼的患者可以按照医嘱通过物理治疗、使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
1.物理治疗:患者练引体向上时,手掌由于摩擦可能会出现手掌疼的情况,而热敷、按摩等可以促进血液循环,有止痛、消肿等作用,患者可以在中医医师的指导下使用热毛巾轻敷手掌,然后用另一只手轻轻地按摩手掌来缓解疼痛。
2.使用药物:如果练引体向上用力过猛,手掌可能会因为皮损出现疼痛的情况,这种情况下,练引体向上手掌疼的患者可以按照医嘱使用有止痛、消炎等作用的药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、萘普生片、双氯芬酸钠缓释片等。
3.日常护理:日常生活中,患者应注意休息,多喝热水,可以多食用清淡的高蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,如果还想练引体向上,可以佩戴手套,避免手掌疼的情况再次出现。