通常浑身发凉可能是阳气不足、寒气过盛、肾虚、气虚、血虚等原因引起的。
1.阳气不足：中医认为，阳气具有温煦肢体的功能，当体内阳气不足时，会导致气化失常，进而引发畏寒、肢冷、自汗、食少、腹胀等不适症状。此种情况下，患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、附子理中丸等药物，同时结合体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，来促进阳气的回升。
2.寒气过盛：寒气过盛也是导致浑身发凉的一个常见原因。当体内寒邪过盛，或寒邪之气侵袭机体时，阳气无法有效温煦躯体，从而产生寒战、畏寒、肢冷等症状。此种情况下，患者需要注意防寒保暖，并可通过中医调理来改善体质。
3.肾虚：肾为先天之本，主藏精，精能生髓，髓能化血。若肾中精气亏耗，生化无源，便可导致全身发凉。患者可在医生的指导下选择补肾益精的药物和食物进行调理，如枸杞、山药等。
4.气虚：气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，具有推动、温煦、防御、固摄等作用。气虚时，气的温煦作用减弱，便可导致全身发凉。患者可通过在医生的指导下选择益气健脾的食物和药物进行调理，如黄芪、党参等。
5.血虚：血是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一，具有营养和滋润全身的生理功能。血虚时，全身得不到足够的滋养，便可出现发凉的症状。患者可通过补血养血的食物和药物进行调理，如红枣、当归等。
需要注意的是，每个患者的体质和病情都有所不同，因此在出现浑身发凉的症状时，最好及时就医治疗。
