后颈发凉的原因包括受寒、颈椎病、局部血液循环不畅、神经功能异常、心理因素。建议及时就医，根据原因遵医嘱治疗。
1、受寒：当外界环境温度较低时，后颈部位暴露在外，热量散失快，皮肤和肌肉受寒冷刺激，会有发凉的感觉。如在寒冷天气未做好保暖措施，或长时间处于空调低温环境下。应注意保暖，可佩戴围巾，避免后颈直接吹风，也可适当热敷来缓解。
2、颈椎病：颈椎病变可能压迫或刺激周围的血管、神经。当影响到后颈部位的血液循环或神经传导时，会出现局部感觉异常，包括发凉。常见于长期低头工作、使用电子设备等不良姿势人群。可通过调整姿势、进行颈部按摩缓解，也可使用颈托固定。若疼痛明显，可口服布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊。
3、局部血液循环不畅：如睡眠姿势不当，长时间压迫后颈，或颈部血管存在粥样硬化等病变，导致血液供应减少，引起发凉。可通过适当活动颈部、按摩等促进血液循环，也可口服改善微循环药物，如银杏叶片、血塞通片、复方丹参片。
4、神经功能异常：糖尿病等疾病可能引起周围神经病变，或颈部神经受损伤，影响神经的感觉功能，使后颈有发凉感。针对病因治疗，如控制糖尿病病情，可使用甲钴胺片、维生素B1片、依帕司他片营养神经。
5、心理因素：长期精神紧张、焦虑等心理状态可能导致躯体感觉异常，出现后颈发凉的错觉。要注意调整心态，可通过听音乐、运动等方式缓解压力。
如果后颈发凉症状持续不缓解或伴有疼痛、麻木、头晕等其他不适，应及时就医，进行详细检查，明确原因后针对性治疗，不要自行盲目用药或采取不正规的治疗方法。
