一般情况下,西葫芦心变黄不能吃,以免出现不良反应,具体分析如下:
西葫芦是葫芦科南瓜属植物,含有丰富的维生素C、葡萄糖等营养物质,具有清热利尿、润肺止咳等功效,有助于促进人体新陈代谢。西葫芦含有丰富的叶绿素,如果西葫芦心变黄,可能是放的时间较长,里面的叶绿素被破坏,发生霉变反应所致。食用者吃了后可能会引发腹痛、腹泻的症状,严重的甚至导致食物中毒,因此,西葫芦心变黄不能吃。
需要注意的是,西葫芦性寒,对于脾胃虚寒的人群,过量食用西葫芦可能会损伤脾胃,因此这类人群尽量少吃西葫芦。
荣莹 副主任医师营养科
三级甲等山东省立医院
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