一般不存在儿童扁平足最佳治疗方法的说法,建议采取日常护理、运动疗法、佩戴矫正器的方式进行改善。
1、日常护理:
建议家长可以让儿童多吃含蛋白质和钙比较丰富的食物,如鸡蛋、牛肉、豆腐等,保证其摄入营养均衡,以促进骨骼的发育。另外让儿童保持充足的睡眠,避免过度熬夜。
2、运动疗法:
专门的足弓锻炼可以帮助加强足部肌肉和韧带,促进足弓的发展。这些锻炼可以包括抓毛巾、脚趾弯曲和伸展等动作。能够锻炼足底部的肌肉力量,对足底进行牵拉,大多可以恢复正常。
3、佩戴矫正器:
家长也可以在医生的指导下够儿童佩戴矫正器,可以提供额外的支撑和稳定性。帮助儿童改善足部对地面的支撑,减少不适感,并帮助足弓发育。
此外,当儿童出现了扁平足的情况,家长也可以带儿童到正规医院进行按摩、针灸、推拿、手术治疗等方式进行改善,一般能达到比较好的治疗效果。