后交叉韧带重建术后的康复训练通常需根据患者的恢复时间来确定，一般以卧床休息、适当运动、辅助行走、缓慢行走为主。具体分析如下：
1.卧床休息：通常在手术后1-2周内，患者不要进行剧烈的身体活动，需卧床休息，避免剧烈运动导致二次损伤。通常可以在医生的指导下进行踝关节主动屈伸训练，可以起到活动关节，改善水肿的效果。
2.适当运动：一般在术后3-4周后，可以根据患者的实际情况来进行适当的运动，如主动屈伸膝关节，可以进一步活动腿部。
3.辅助行走：在术后5-6周，可以在拐杖的帮助下行走，并且要注意强度，需循序渐进，但是要避免患肢代偿。
4.缓慢行走：在术后8-9周，患者基本恢复，通常可以不借助拐杖行走，自行散步，但是也不可以进行剧烈运动。
