通常来说，后交叉韧带损伤4个多月了还疼可能与剧烈活动、细菌感染等原因有关，建议患者根据实际情况选择合适的方法处理。具体分析如下：
1.剧烈活动：如果在患者在后交叉韧带损伤4个多月期间出现剧烈活动，容易导致局部损伤加重，从而出现持续疼痛的症状。建议患者注意卧床休息，避免刺激患处，同时要保持患处的固定，以免症状持续加重。
2.细菌感染：后交叉韧带损伤后如果没有做好护理工作，在恢复阶段容易受到细菌感染，从而出现4个多月了还疼的情况。患者可以遵医嘱服用抗生素类药物来治疗，如阿莫西林胶囊、阿奇霉素片等，通常能缓解症状。
此外，建议患者在后交叉韧带损伤后，注意休息，避免剧烈运动和刺激患处，同时饮食要清淡，有利于身体的恢复。