手冻伤后变粗，一般可以通过皮肤护理、药物治疗、生活护理等方法来消肿，具体内容如下：
1.皮肤护理：经常在低温的环境下工作和生活，可能会导致手部冻伤，出现手冻伤后变粗的情况。一般需要遵医嘱使用生理盐水或碘伏擦拭，能将表面的分泌物去除，达到消除相关症状的目的。
2.药物治疗：由于血液不循环，容易出现手冻伤后变粗的情况，如果局部未发生溃烂，可以在医生的指导下使用活血止痛片、维生素E乳等药物进行治疗；如果局部发生溃烂，可以在医生的指导下使用硼酸软膏、红霉素软膏、鱼石脂软膏等药物进行治疗。
3.生活护理：可以在专业医生的指导下给患处进行热敷，能够加快血液流通的速度，同时建议患者注意休息，且衣服、鞋袜应保持松紧适度，有利于血液循环通畅。
