荷叶、山楂、决明子泡水喝一般可以辅助减肥。
荷叶具有散瘀止血、清热解暑、升发清阳的作用。荷叶还能去除体内湿气，有利尿的功效，有助于排除体内多余的水分和废物。山楂具有行气散瘀、消食化积的作用，决明子具有润肠通便、清热明目的作用。三者共同泡水喝可以促进体内脂肪的运输和排泄，有助于减少体内脂肪的堆积。并且山楂和决明子中的成分可以促进肠道蠕动，改善便秘情况，有助于排出体内的废物和毒素。
虽然荷叶山楂决明子泡水喝有助于减肥，但也要注意适量饮用，以免过量对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，平时可以结合饮食调整、适度运动等方法促进减肥。
