咖啡能起到通便的效果，但是不建议经常喝咖啡促进排便，会引起消化不良。具体内容如下：
1.咖啡可以起到通便的效果，在早上起来的时候空腹喝一杯咖啡，能够促进肠胃的蠕动，达到缓解便秘的效果。咖啡因能够阻断肠道弛缓的信号，刺激肠道的肌肉加强收缩，从而起到促进肠胃蠕动的作用。如果长期使用便秘药物的人喝咖啡，可能会导致便秘加重，咖啡具有很好的利尿的作用，所以要及时的补水，否则会加重便秘。
2.长期喝咖啡，咖啡里的某些成分会刺激胃黏膜，造成胃黏膜损伤引起消化不良，而加重便秘症状，喝咖啡虽然具有通便的作用，但不建议长期喝咖啡。咖啡具有提神醒脑的作用，但长期饮用咖啡，会对人体神经系统造成一定影响导致失眠，也会影响心脑血管健康。
3.如果是便秘的患者，可以通过调整饮食缓解症状，多吃富含粗纤维的食物，蔬菜瓜果中含有丰富的维生素和纤维素，能促进肠道蠕动，如玉米、小米等粗粮，水果可以选择香蕉，蜂蜜水也具有很好的润肠通便效果。
