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孕妇能不能吃桂圆干

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王凤英 主任医师妇产科学

三级甲等首都医科大学宣武医院

通常来说,孕妇能吃桂圆干,但是要注意适量,具体分析如下:
桂圆干具有滋补心脾、补气养血等功效,孕妇吃了之后可以预防贫血,另外,桂圆干属于干果类的食物,具有丰富的营养成分和微量元素,有助于胎儿发育,并且对孕妇自身也有好处,因此,孕妇可以吃桂圆干。但是,吃的时候要注意适量,因为孕妇此时体质虚弱,过量吃可能会导致上火。
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