用花椒、生姜、艾草、伸筋草、吴茱萸等泡澡通常能去湿气、寒气、排毒，建议患者遵医嘱使用此类药物。
1、花椒：花椒性温，可以进入脾、胃、肾三条经络，通常具备温暖经络、止痛、杀虫和止痒的特性。如果用花椒泡澡，通常可以发挥上述作用，对于身体寒冷、脘腹冷痛、湿疹以及局部的瘙痒症状有一定的舒缓效果。
2、生姜：该药物是姜科植物姜的新鲜根茎部分，主要作用于肺、脾、胃的经络，通常具备解热解寒、温暖止呕、化解痰液、止咳等多重功效，用其泡澡通常有助于发汗和解表，可以帮助消除寒气。
3、艾草：该中药味辛、性温，通常具有温经止血、散寒止痛等功效，用其泡澡通常能够促使毛孔逐渐打开，进而排出机体内部的湿气、寒气，达到温经散寒、祛湿的目的。
4、伸筋草：此中药味苦、微辛、性温，用伸筋草泡澡通常可以起到舒筋活络、祛风除湿的作用，有利于缓解关节酸痛、屈伸不利等不适症状。
5、吴茱萸：该中药的性质偏热，通常具备驱散寒气、止痛、降低逆气、止呕以及助阳止泻的多重功效，用吴茱萸泡澡通常可以辅助缓解由体寒引起的不适症状，例如怕寒怕冷、手脚冰冷、小腹冷痛等。
在用药期间，患者应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑、恐慌，切忌盲目采用偏方。如果用药后出现了明显的不适症状，建议及时就诊，明确情况后积极处理，以免耽误病情。
