走路时间长肩膀疼可能是劳损、筋膜炎、肩周炎等因素引起的，建议明确病因，对症进行治疗。
1、劳损：长时间反复活动，局部肌肉会堆积较多乳酸，常会出现疼痛的现象，可能会伴随有酸胀不适的现象。一般为常见的生理反应，患者可以通过热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，帮助缓解症状。
2、筋膜炎：该病一般是指发生在肌筋膜的一种非特异性炎症，常会因长期间的机械性磨损诱发该病症，多表现出疼痛不适、肌肉僵硬板滞、重压感等症状。患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林片等药物进行治疗。
3、肩周炎：该病一般是指肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等组织出现的慢性特异性炎症，受炎症刺激，常会出现肩关节疼痛、活动障碍等症状，还可能因长期活动，导致病症加剧。患者可在医生指导下使用维生素C泡腾片、阿司匹林片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
除此之外，颈椎病也会引起该症状，建议患者及时到医院骨科就诊，可通过触诊、X线、血常规等方式明确病因，方便对症进行治疗。
