通常不建议腰肌劳损患者睡软床。
腰肌劳损为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，过度负重、腰部活动的姿势不良都有可能导致腰肌劳损，进而导致患者反复性地出现腰骶部酸痛、胀痛等症状，并且在患者站立或扭转时，常会导致疼痛加剧，患者还可能会伴随出现活动不便、腰部僵硬等情况。通常不建议腰肌劳损患者睡软床，以免加重患者的病情。
腰肌劳损患者如果长时间睡软床，由于腰部的肌肉不能得到很好的支撑，会增加腰背部的生理弯曲度，腰部肌肉受力不均匀后，由于腰部未得到足够的放松，常会使脊柱周围的韧带、肌肉、关节等负荷加重，进而加重患者的不适感，甚至还可能会影响病情的恢复。如果腰肌劳损患者睡硬床，硬床对于腰椎的承托性一般要比软床好，能够防止患者的脊柱过度弯曲，进而更好地保护腰椎、腰部肌肉、脊柱等部位，一定程度上可以缓解患者的不适。
腰肌劳损患者平时还应遵医嘱使用氟比洛芬巴布膏、布洛芬分散片等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐、推拿等方式缓解疼痛。
