腰肌劳损一般是慢性疾病。
腰肌劳损属于积累性损伤之一，多由腰部肌肉过度疲劳所致。如果存在长期弯腰劳动、习惯性姿势不佳等情况，可能使肌肉、筋膜和韧带不断被牵拉，肌肉内部压力升高，血供被阻断，在肌纤维收缩过程中所耗费的能量无法得到补充，进而生成大量乳酸，再加上代谢产物不能及时排除，堆积过多，并导致炎症、粘连等情况的发生。长期如此，就会使组织变性、变厚、挛缩，同时刺激了相应神经，造成腰肌劳损，诱发慢性腰痛。
如果腰肌劳损没有及时进行正确处理，或者处理得不够彻底，导致腰肌、筋膜无法得到充分修复，可能会严重影响患者的日常生活和工作。
建议患者及时到正规医院进行磁共振成像、医学超声检查、X线检查等，并在医生的指导下服用腰痛宁胶囊和盘龙七片等药物治疗，能起到止痛的效果。
在日常生活中注意保暖，多休息，多喝水，保持饮食营养全面、均衡，同时适当进行瑜伽、慢跑等练习，避免自行在家中进行推拿、牵引等治疗，以免加重损伤。
