多维元素片（21）老年人一般能吃，但是如果存在相关禁忌证，应该避免吃，因此，建议老年人遵医嘱合理使用。
多维元素片（21）是一种复方制剂，其中含有多种维生素及矿物质，可以用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的相关疾病，老年人一般是可以吃多维元素片（21）的，但是应该在医生的指导下合理使用。
需要注意的是，如果老年人对多维元素片（21）成分过敏，应该避免吃，如果老年人合并有高维生素A血症、高维生素D血症、高钙血症、高尿钙症等疾病也要避免吃，以免对机体的健康造成损害。
多维元素片（21）是一种为薄膜衣片，除去包衣后显淡黄色至黄色并伴有棕褐色小点，如果患者在用药前发现药物的性状发生改变，应该禁止使用。该药通常在饭后吃，要避免和四环素类药物同用，也要避免和抗酸剂一起吃，容易影响机体对药物中维生素A的吸收。
建议老年人在平时应该注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，饮食上要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。可以适当加强体育锻炼，如慢跑、打太极等，增强自身免疫能力。
