21金维他通常有用，需要遵医嘱或按说明书服用。
21金维他通常指多维元素片（21），属于维生素及矿物质类药，通常可用于预防缺乏维生素所引起的各种病症，如夜盲症、骨质疏松症、佝偻症等疾病。因为21金维他含有维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、烟酰胺等物质，可以为人体补充多种营养元素，能够提高机体免疫功能，有助于维持机体的正常功能。
在21金维他的影响下，用药者的尿液可能变黄，这是正常的生理现象，考虑与维生素B1、维生素B2、维生素B6等B族维生素含有核黄素相关，用药者无需过度紧张，通常不必特别治疗。
需要注意的是，在服用21金维他时，应遵照医嘱或按照说明书指导来控制药物剂量，切忌过量服用药物，以免补充过量维生素，防止刺激胃酸异常分泌，避免灼烧和腐蚀胃黏膜。此外，21金维他通常会在肝脏、肾脏进行代谢与分解，如果过量用药，容易加重肝肾负担，甚至导致肝肾功能异常，对用药者的身体健康产生伤害。
