胎位不正是指胎儿在子宫内的位置不正常，常见的如胎儿头向上。胎位不正可以通过膝胸卧位、艾灸至阴穴、外倒转术、适当运动、等待观察等方法来处理。若胎位不正情况严重或无法纠正，应及时就医，遵医嘱处理。
1.膝胸卧位：孕妇排空膀胱，松解裤带，跪在硬板床上，胸部尽量贴近床面，大腿与床面垂直。该姿势可以利用重力作用，让胎儿头部逐渐转向下方。
2.艾灸至阴穴：通过艾灸刺激至阴穴，可能会调整胎儿的胎位，其原理可能与穴位刺激引起的神经反射和子宫收缩有关。
3.外倒转术：医生在孕妇腹部通过手法推动胎儿，使其转为头位。但该方法需要在特定条件下，由经验丰富的医生操作，并密切监测胎儿情况。
4.适当运动：比如散步、孕妇瑜伽等，有助于增加胎儿的活动，有机会调整胎位。但运动要适度，避免过度疲劳。
5.等待观察：在孕晚期，胎儿仍有可能自行调整胎位。尤其是在羊水较多、胎儿活动空间较大的情况下。
在日常生活中，孕妇要保持心情舒畅，避免紧张焦虑。定期进行产前检查，了解胎位变化。睡眠时可采取左侧卧位，增加胎盘的血液供应。
