晚上睡觉头怕冷要戴帽子可能是环境因素、植物神经紊乱、神经衰弱等原因导致的，需要对症治疗。
1、环境因素：如果患者长期生活在低温环境中，寒冷刺激下会感觉头冷，所以通过戴好帽子来改善现象。在这种情况下，需要保持清淡饮食，日常也要做好保暖工作，可通过空调来改善室温。
2、植物神经紊乱：患者可能因植物神经紊乱，导致大脑皮层功能弱化，会引起头部发冷，甚至出现失眠等现象，可以在医生的指导下使用多潘立酮片、谷维素片等药物来治疗。
3、神经衰弱：患者可能患有神经衰弱，使大脑皮层的神经活动失调，出现异常的体感，患者可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片、氢溴酸西酞普兰片等药物来治疗。
出现该症状还可能是脑缺血导致的，需要明确病因后，排除重症风险，积极对症治疗。
