特别怕冷可能源于环境温度过低、感冒或发热、阳虚、气血不足等，需在医生建议下，通过生活调整和药物治疗提升舒适度。
1.环境温度过低：在经历温暖环境后骤然改变至低温环境，或者直接暴露在低温中，通常会导致强烈的寒意。平时注意气温波动，灵活调整着装。每日保持饮水充足，积极投身运动，以提升血液循环。
2.感冒：通常由受凉、淋雨或细菌、病毒引发，特别是普通感冒。患者通常会伴有怕冷、出现打喷嚏、鼻塞等病症。按照医生的提示服用复方氨酚烷胺片或氨咖黄敏胶囊等相关药品。
3.发热：常伴随感冒或炎症，导致体温升高。体温上升会促使汗腺扩张，但可能导致体表散热减少，从而让人感觉寒冷。通常情况下，必须在医生的建议下使用布洛芬或对乙酰氨基酚等药物治疗。
4.阳虚：阳气不足可能导致怕冷，可考虑金匮肾气丸、右归丸等中成药，也可由医生调配附子、肉桂等中药方剂进行调理。
5.气血不足：气血亏虚可能引发怕冷症状，可在医生指导下使用八珍益母丸、归脾丸等中成药，或当归、熟地等中药方剂进行调养。
不过，治疗方案与药物选择，应由医生依据个体病情进行辨证施治。
