肾精不足是一种独立的病症，既不属于阴虚，也不是阳虚。
肾精不足多与天生体质差、久病、房事过多等有关，主要以发育迟缓、性功能减退、早衰为特征。阴虚是指阴液亏损，其滋润、宁静、潜降、成形和制约阳热的功能减退，导致出现燥、热、升、动和化气太过等阳气相对偏亢的虚热证候，包括肺阴虚、心阴虚、肝阴虚、肾阴虚。阳虚是指人体阳气不足，温煦功能减弱而引发的一系列临床症状，包括心阳虚、脾阳虚、肾阳虚。因此肾精不足既不是阴虚也不是阳虚，但是长期肾精不足会影响体内的阴阳平衡，出现肾阴虚或肾阳虚的症状。
出现肾精不足的情况，患者应该及时到医院的中医科就诊，通过望、闻、问、切等方式明确诊断。确诊后，患者可以遵医嘱服用山药、白术、茯苓、人参等药物进行治疗。也可以通过针灸关元、肾俞、三阴交等穴位来改善症状。
在日常生活中，患者应该注意规律性生活，不能过于频繁，早睡早起，避免熬夜。可以适当进行体育运动，比如八段锦、太极等，有助于增强体质。
