跑步扯到阴囊通常是指跑步时对阴囊造成牵拉，一般是运动过度造成的，容易出现局部疼痛、红肿等，患者可以通过制动、冷敷、热敷、药物治疗等方式来处理。
1、制动：如果阴囊受到牵扯，导致患者出现疼痛，患者要立即停止跑步，坐下休息，不要继续运动，避免持续对阴囊产生刺激，导致病情加重。
2、冷敷：患者可以使用冷毛巾来冷敷患处，可以促进血管收缩，对于减轻疼痛也有一定的帮助，不过尽量不要直接使用冰块，避免冻伤皮肤。
3、热敷：疼痛稍微缓解后，患者还可以考虑进行热敷，能加快阴囊周围的血液循环，从而减轻疼痛。但是阴囊周围的皮肤比较薄弱，热敷时温度不能过高，避免烫伤皮肤，加重疼痛。
4、药物治疗：如果患者的疼痛比较剧烈，还可以及时就医，在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物来治疗，可以对前列腺素的合成产生抑制作用，减少前列腺素的含量，起到解热、镇痛的作用。
此外，患者还可以在正规医院进行针灸、按摩、手术治疗等，也能起到较好的效果。
