孕妇吃鸽子蛋的好处主要有补充蛋白质、补充多种维生素、补充矿物质、助力胎儿发育、提高孕妇身体免疫力等；有胆固醇摄入过多、蛋白质消化不良、增加肾脏负担、营养不均衡、食物过敏风险等坏处；如果发现存在异常情况，建议孕妇及时到医院就诊。
一、好处
1、补充蛋白质：鸽子蛋含有丰富的蛋白质，这种蛋白质是优质蛋白，易于孕妇吸收，可以为孕妇自身的生理活动提供必要的营养支持，包括维持身体的新陈代谢，有助于修复身体组织等。
2、补充多种维生素：鸽子蛋富含多种维生素，如维生素A、维生素D等。维生素A有助于孕妇维持良好的视力和皮肤健康；维生素D能够促进钙的吸收，对孕妇的骨骼健康有益。
3、补充矿物质：鸽子蛋含有钙、铁、磷等矿物质，钙是胎儿骨骼发育和孕妇自身骨骼健康所必需的元素；铁能够预防孕妇缺铁性贫血，保证孕妇身体有足够的氧气运输。
4、助力胎儿发育：鸽子蛋中的营养成分能够为胎儿的生长发育提供必要的营养。其中的蛋白质、矿物质等是胎儿细胞生长、器官形成等过程不可或缺的营养物质，有助于胎儿健康地在子宫内生长发育。
5、提高孕妇身体免疫力：其丰富的营养成分有助于增强孕妇的身体免疫力，充足的营养能使孕妇的免疫系统更好地发挥功能，抵御外界病菌的侵袭，减少孕期生病的概率，保障孕妇和胎儿的健康。
二、坏处
1、胆固醇摄入过多：鸽子蛋虽营养丰富，但胆固醇含量相对较高。孕妇若过量食用，会使体内胆固醇水平升高。
2、蛋白质消化不良：鸽子蛋富含蛋白质，孕妇过量食用时，胃肠道消化负担加重，可能无法充分消化吸收这些蛋白质，导致蛋白质在肠道内积聚，引发腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
3、增加肾脏负担：孕妇孕期肾脏已承担着自身和胎儿代谢废物排出等重要功能，过量食用鸽子蛋可能进一步加重肾脏负担，影响肾脏正常功能，甚至可能引发孕期肾脏疾病。
4、营养不均衡：若孕妇过度依赖鸽子蛋补充营养，会减少其他食物摄入，长期如此易导致营养不均衡，影响胎儿全面发育和孕妇自身健康。
5、食物过敏风险：部分孕妇可能对鸽子蛋中的蛋白质等成分过敏，食用后可能出现皮疹、瘙痒、呼吸急促、呕吐、腹泻等过敏反应。
孕妇食用鸽子蛋应适量，并保证饮食多样化、均衡化，若有过敏史应避免食用鸽子蛋。
